為寶寶選擇不上火且能增強抵抗力的奶粉，需考慮奶源、配方成分、品牌信譽、生產工藝、寶寶個體差異等。 1.奶源：優質的奶源是關鍵，如荷蘭、新西蘭等地的奶源通常品質較好。 2.配方成分：含有乳鐵蛋白、益生元（如低聚半乳糖、低聚果糖）、核苷酸等成分的奶粉，有助于增強抵抗力。 3.品牌信譽：知名品牌往往在質量把控和售后服務方面更有保障。 4.生產工藝：采用先進的生產工藝，能更好地保留奶粉中的營養成分。 5.寶寶個體差異：每個寶寶的體質不同，對奶粉的適應情況也有所差異。 總之，為寶寶選擇奶粉是一個需要綜合考慮多方面因素的過程。家長可以先購買小罐裝讓寶寶嘗試，觀察寶寶的消化吸收和身體反應，如無異常再進行長期選擇。同時，建議在正規渠道購買，以確保奶粉的品質和安全。

你好，吃維生素增抵抗力，多喝水，多睡覺，多吃水果，另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等;

抵抗力差可以通過加強營養，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，比如；吃合生元，可以在季節轉換的時候可以提前打預防針來預防感冒