您好，白癜風要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發物，但也不能因為忌口而導致營養不良，禁煙少酒;在心態方面，要培養積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時調節。一旦確診白癜風一定要及時到白癜風專科醫院采用德國紅氧4R技術接受治療，從自身血液免疫系統入手，安全無副作用。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，四肢及腳上出現白癜風需要綜合護理和治療，包括避免刺激、注意飲食、調節情緒、合理用藥、適當光照等。 1.避免刺激：減少外傷，避免接觸化學物質，如酚類化合物。 2.注意飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，少吃辛辣刺激性食物和發物。 3.調節情緒：保持良好心態，避免精神緊張和焦慮，因為不良情緒可能加重病情。 4.合理用藥：可外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等，口服白靈片、驅白巴布期片等藥物。但用藥需遵醫囑。 5.適當光照：在醫生指導下適當接受紫外線照射，有助于促進黑色素生成。 總之，對于四肢及腳上的白癜風，患者要樹立治療信心，積極配合醫生的治療和護理方案，以提高治療效果。

你好，白癜風日常要注意以下幾點，1、合理睡眠。睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。2、情緒舒暢。樂觀的態度可以使人體維持在一個最佳的狀態，尤其是現今社會，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到白癜風或其他疾病的侵襲。3、忌煙少酒。煙中的有害成分會影響黑色素細胞，過量飲酒會對血液與心臟等器官造成很大破壞。4、運動強身。專家進行的三項研究指出，每天運動30-45分鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。以上只是白癜風預防措施，最好的方法是根治白癜風，可以采用美國308準分子激光，根除白癜風，標本兼治可以有效的防止白癜風復發。

您好，白癜風患者在飲食方面：平時多吃點含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉，禽蛋，動物內臟，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，黑芝麻，葡萄干，硬殼果類等。日常生活方面：保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒刺激，建立良好的起居規律，保持晚上11點到早晨5點的睡眠時間，避免機體生物鐘紊亂，神經內分泌失調。勞逸結合避免過度勞累，加強體育鍛煉提高機體免疫力。白癜風的出現可能會影響患者的情感，心理，進而給工作和社會關系帶來困難，

您好，白癜風患者平常的時候可以做一下護理：1、注意補充營養，合理膳食。少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處。2、要注意綜合分析病情，合理用藥。治療白癜風要注意聯合用藥，以防單獨用藥或者是劑量過大而導致一些不良反應。還要嚴密觀察患者的病情。以便及時處理不適癥狀，避免發生并發癥。3、加強護理，盡可能避免刺激。比如加強皮膚護理，以免發生繼發感染。建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測治療。