預(yù)防假性近視，要注意用眼衛(wèi)生、保證休息、改善環(huán)境、合理飲食、定期檢查等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，看書(shū)、寫(xiě)字保持正確姿勢(shì)。
2.保證休息：每天保證充足睡眠，用眼一段時(shí)間后遠(yuǎn)眺或閉目休息。
3.改善環(huán)境：保證室內(nèi)光線適宜，避免在昏暗或強(qiáng)光下用眼。
4.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
5.定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
做好以上幾點(diǎn)，有助于預(yù)防假性近視，保護(hù)好眼睛。

您好，兒童視力一般如果不注意下降的會(huì)比較快，您可以多給他吃一些補(bǔ)眼的食物，多注意一下用眼衛(wèi)生，好好控制一下，會(huì)保持住的建議您多給吃一些魚(yú)肝油之類(lèi)的對(duì)假性近視非常有幫助，糾正他寫(xiě)作業(yè)或是看書(shū)姿勢(shì)，看電視的時(shí)間要減少，沒(méi)事的時(shí)候要多遠(yuǎn)眺。希望對(duì)您的孩子有所幫助。

你好,近視眼的發(fā)病原因有遺傳因素,發(fā)育因素還有環(huán)境因素,預(yù)防近視眼的方法已有很多。任何一種有利于減輕視力疲勞、放松眼調(diào)節(jié)的措施均可.還有就是注意眼部按摩,做眼部保健操,這些對(duì)緩解假性近視都是有好處的.

少年在看書(shū)寫(xiě)字時(shí)應(yīng)使眼睛和書(shū)、筆保持33厘米以上的距離，并保持正確的坐姿，切不可躺著看書(shū)或邊走路邊看書(shū)，也不要在光線不好的情況下看書(shū)。