您好，頸椎病的發病原因主要與日常的工作和生活習慣有關，其癥狀主要是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活動受限，頸椎病的危害非常大，病情嚴重者可能出現頭暈、惡心嘔吐甚至出現大小便失控的癥狀。糾正平時的不良習慣，不要做劇烈運動，不要長時間保持一個姿勢，尤其是坐電腦前和辦公桌前、玩手機等需要頸部用力的姿勢，工作學習一段時間久要站起身慢慢扭動頸部已達到放松的目的，合理的保護才能更快的緩解疼痛，祝您早日康復。

頸椎病的癥狀主要有眩暈、頭痛、視覺障礙、突然摔倒，主要表現為頸部疼痛、酸脹、發僵，雙肩發沉等。治療有按摩推拿、牽引、針灸等，還可貼活血舒筋的藥膏和中藥治療。對頸椎病重要的是日常保健，如姿勢調節、頸部運動、局部按摩、調整睡姿與枕頭、增強肌肉鍛煉等。長時間坐在電腦前，應定時做抬頭鍛煉，經常活動頸部以增強頸背部肌肉，從而降低患頸椎病的幾率。