吃得多拉得少且瘦還憂郁,怎么回事?
吃得多,拉的少???很瘦??貌似網(wǎng)上說(shuō)憂郁會(huì)變瘦??我是有點(diǎn)憂郁??但不要這么瘦吧曾經(jīng)的治療情況和效果:無(wú)
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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吃得多拉得少且消瘦,還伴有憂郁情緒,可能與消化功能異常、內(nèi)分泌紊亂、精神心理因素、營(yíng)養(yǎng)吸收不良、運(yùn)動(dòng)量不足等有關(guān)。 1.消化功能異常:胃腸道蠕動(dòng)緩慢,食物消化吸收不完全,可能導(dǎo)致這種情況。如患有慢性胃炎、慢性腸炎等。 2.內(nèi)分泌紊亂:甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等內(nèi)分泌疾病,會(huì)使代謝加快,消耗增加,出現(xiàn)消瘦。 3.精神心理因素:長(zhǎng)期憂郁、焦慮等不良情緒,可能影響食欲和消化功能,進(jìn)而影響體重。 4.營(yíng)養(yǎng)吸收不良:腸道菌群失調(diào)、小腸疾病等影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 5.運(yùn)動(dòng)量不足:身體活動(dòng)量少,能量消耗少,也可能影響體重。 總之,出現(xiàn)吃得多拉得少且消瘦的情況,需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖檢測(cè)等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
2025-02-11 20:49
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您好!根據(jù)您所說(shuō)的情況,吃得多,拉的少???很瘦??考慮這與您的體質(zhì),遺傳都有關(guān)系的!建議您可以去做個(gè)血常規(guī)檢查一下,看是否缺少鐵元素,如果缺少,建議可以服用硫酸亞鐵片來(lái)治療一下!還要補(bǔ)充其他各種身體所需營(yíng)養(yǎng)!還要多做運(yùn)動(dòng),來(lái)改善以上情況!
2015-12-18 18:34
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是體重指數(shù)(MBI),體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^(guò)2(m),過(guò)輕:低于18.5正常:18.5-24.99過(guò)重:25-28肥胖:28-32非常肥胖:高于32。計(jì)算您的體重指數(shù)是16.72。按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)您確實(shí)體重太輕。體重太輕的原因有很多,一是要排除是否有器質(zhì)性疾病,如甲亢,消耗代謝性疾病等。二是沒(méi)有疾病而消瘦,原因可能與體質(zhì)虛弱,遺傳因素,食欲差,消化不好,挑食厭食,飲食減少,多食不胖,能吃能睡,就是長(zhǎng)不胖,胃腸道吸收功能差,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用不好,服用各種補(bǔ)品或營(yíng)養(yǎng)品均無(wú)濟(jì)于事,發(fā)育遲緩,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與消化不徹底。長(zhǎng)期睡眠不好,身體得不到充分的休息,體質(zhì)消耗過(guò)大。建議查明原因后真對(duì)病因進(jìn)行治療。給你提幾條能改善你體重的建議1.多吃富含蛋白質(zhì)的食品,比如雞蛋,牛奶,瘦肉等。高蛋白的食品可以讓你身體強(qiáng)壯,肉長(zhǎng)得更快。2.均衡飲食,均衡飲食是指體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)達(dá)到均衡。太瘦,我們就讓身體富營(yíng)養(yǎng)化。多吃點(diǎn)蔬菜水果這些對(duì)身體有益的。不要吃薯片那些對(duì)身體有危害的。3.多運(yùn)動(dòng),不要覺(jué)得好吃懶做就可以長(zhǎng)胖,體育運(yùn)動(dòng)還是不能少。適量的運(yùn)動(dòng)能夠活躍人體細(xì)胞,肌肉結(jié)實(shí),身體健康了,才有力氣增肥。4.保證睡眠充足,不要熬夜,熬夜只有兩種結(jié)果:1、消瘦。2、水腫。睡眠充足才能讓人體運(yùn)作正常。
2015-12-18 13:16
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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健康指導(dǎo):年號(hào),很高興為你解答。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式是用你的身高減去105,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是78公斤。你實(shí)際體重才112斤,偏瘦了。如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如腸胃病等。都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才再來(lái)實(shí)施增肥計(jì)劃.
2015-12-18 08:19
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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