長期手淫導致腎虛影響性生活，可能是由于腎陰虛、腎陽虛、腎精不足、腎氣不固、腎陰陽兩虛等。同時，心理因素、生活習慣等也可能產生影響。 1.腎陰虛：表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等。治療可用六味地黃丸、左歸丸等。 2.腎陽虛：常見癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力等。可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.腎精不足：多有早衰、性功能減退等。可考慮五子衍宗丸。 4.腎氣不固：有遺精、早泄等癥狀。金鎖固精丸有一定幫助。 5.腎陰陽兩虛：既有陰虛癥狀又有陽虛表現。可用龜鹿二仙膠。 腎虛影響性生活需要綜合調理，除了藥物治療，還應改善生活習慣，避免勞累、熬夜，適當運動，增強體質。保持良好心態也很重要。如癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。

你好，建議口服六味地黃丸治療。

腎陰虛，表現為口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外，女子會出現便秘、經少甚至經閉等表現。腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。腎陽虛，表現為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。

滋補食物如下：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。