產(chǎn)后膝蓋及下方出現(xiàn)冰冷酸疼，可能是產(chǎn)后風(fēng)濕、氣血不足、缺鈣、血液循環(huán)不暢、膝關(guān)節(jié)勞損等原因引起。 1.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后身體虛弱，風(fēng)寒濕邪侵襲，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。治療以保暖、中醫(yī)調(diào)理為主，如艾灸、中藥熏蒸。 2.氣血不足：生產(chǎn)時(shí)失血過(guò)多，氣血虧虛，無(wú)法濡養(yǎng)關(guān)節(jié)。可通過(guò)食療補(bǔ)充氣血，如食用紅棗、桂圓等，也可服用八珍湯。 3.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，容易缺鈣，引起關(guān)節(jié)不適。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)期久坐，下肢血液循環(huán)變差。應(yīng)增加活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，也可進(jìn)行熱敷。 5.膝關(guān)節(jié)勞損：孕期體重增加，膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，可能造成勞損。注意休息，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 產(chǎn)后出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。多數(shù)情況下，經(jīng)過(guò)合理的調(diào)理和治療，癥狀可以得到改善，但具體能否根治因人而異。

您好，一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀，平時(shí)注意個(gè)人的保暖，不可以著涼，口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療。

你好根據(jù)你描述的情況建議最好去專業(yè)的骨科醫(yī)院檢查一下是否存在膝關(guān)節(jié)韌帶損傷關(guān)節(jié)炎半月板損傷等情況確診病后選擇對(duì)癥治療即可，祝早日康復(fù)！

膝關(guān)節(jié)疼痛情況可能是風(fēng)濕或滑膜炎的原因，應(yīng)該做相關(guān)檢查，明確具體的病癥再確切治療。