皮膚松弛笑起來臉的皺皺的。松松的很難看，
皮膚松弛笑起來臉的皺皺的。松松的很難看，請問要怎樣做才好或吃什么才好有，什么辦法讓皮膚才有彈性起來呢2010年有段時間，身體不好經常生病瘦了很多，然后臉上的皮膚就松弛了。。
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回答1
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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很高興為你解答。1、皮膚衰老的癥狀，這樣的情況主要是年齡增大，生活不規律，還有缺乏營養造成的。比如經常熬夜，生孩子之后缺乏營養等。2、目前沒有有效的辦法，只能調理，注意補充睡眠，多吃蔬菜瓜果。多吃一些含膠原蛋白多的食物如豬腳，魚。3、參加鍛煉！祝你生活愉快！
2018-11-21 16:11
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，就您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
2015-12-18 16:15
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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健康指導：根據您的描述，建議您注意飲食營養，增加體重，具體是增加每天攝入食物的總熱量，多吃富含優質蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如牛奶、雞蛋、牛肉、豬蹄、白木耳等，另外建議您注意休息，保持愉快的心情。
2015-12-18 14:47
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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除了多喝水，多吃水果蔬菜外，另外最好使用一款補水保濕緊致的眼霜吧，補充足夠的水分，干紋自然就會好了
2015-12-18 07:23
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，吃的時候要多吃一些豬皮，雞皮等，多吸收一些膠原蛋白。您這個情況主要是因為身體急劇消瘦引起的，首先要恢復皮膚的彈性，注意補水，還有適量做一些運動，調理好身體，飲食主要要清淡些。醫生詢問：
2015-12-17 22:32
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