頻繁手淫可能導致身體出現多種不適，如心臟不適、腰酸、頭暈、怕冷、乏力、舌苔白等。可能與腎虛、植物神經紊亂、心血管功能異常、心理因素、身體虛弱等有關。 1. 腎虛：長期頻繁手淫易導致腎精虧損，出現腰酸、乏力等癥狀。可通過中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。 2. 植物神經紊亂：過度手淫可能引起植物神經功能失調，影響心血管系統，導致心慌、胸悶。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 3. 心血管功能異常：盡管心電圖正常，但頻繁手淫可能影響心血管功能。需進一步檢查心臟彩超等。 4. 心理因素：對手淫的擔憂和焦慮可能加重身體不適，應調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 身體虛弱：頻繁手淫消耗體力，使身體抵抗力下降。需加強營養，適當鍛煉，增強體質。 總之，應重視手淫過度帶來的不良影響，及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，務必前往正規醫院就診，明確診斷，接受專業治療。

可以很明確的告訴你，這就是你長期頻繁手淫所造成的腎氣虧虛的結果。雖然偶爾的手淫會滿足一時的生理心理需要，但長期無節制的手淫會嚴重損傷你的腎精、腎氣、腎陰、腎陽，進而造成機體精氣血津液的虧虛。腎氣虧虛，腎不納氣，則心慌、胸悶氣短、腰酸乏力、頭暈、心率減慢、脈微弱，腎陽虛則怕冷。總之，是腎虛導致的。建議你一定要改掉這個不好的習慣，雖然在短時間內不會給你造成生命危險，但時間長了后果也是相當嚴重的。現在不必太擔心你目前的狀況，服用六味地黃丸或腎氣丸就可以，記得一定要改掉。你還年輕，應該把注意力轉移到學習上，這樣才會有好的前途，才會有人生的充實與喜悅，才會實現人生的價值。希望對你有所幫助。

胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或B超、血常規、X線胸透、肝功能檢查等，切勿大意，明確病因后再行治療。另外建議中醫辯證治療。平時注意提高免疫力。建議查心肌酶譜,心電圖等看看.出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,避免時間久了耽誤病情。

有的疾病在檢查中是看不出來的，你這個疾病大多是心理問題引起的。你晚上睡眠質量怎樣呢？去看看心理醫師說不定有意想不到的效果的

沒什么大事畢竟你還年輕有些腎虛身體有些寒所以有可能是腎陽虛導致氣虛陰陽不能交鍛煉身體增強體質養成良好的作息時間。生活一定要規律飲食上要食補下。另外這個手淫一定要去除心癮。