這位朋友,雖然是氣血陰陽的全虛但也要分是哪個虛偏重的.氣虛的表現有身體虛弱,面色蒼白,呼吸短促,四肢乏力,頭暈,動則汗出,語聲低微,飲食不振,血虛的表現有嘴唇和指甲的顏色發淡,心悸失眠,頭暈.陰虛會有炒熱盜汗,五心煩熱,口干,小便黃赤.陽虛最主要的就是怕冷,并且這種冷石是得衣服不減的.平時會喜歡吃熱的東西,冬天穿得非常多,大便一般比較溏瀉,小便清長.你要看看自己是哪方面偏重,然后再側重補益哪方面.當然因虛致實會導致虛實夾雜,這個時候就需要兼顧驅邪了.氣虛可以試試四君子湯,血虛可以試試四物湯,陰虛要分臟腑,肝腎虧虛可以用六味地黃丸,陽虛可以用附子理中丸之類.

你的氣血兩虧很可能和你的心情有直接關系，所以平時一定要保持一個樂觀的心情，少生氣大度一點，這樣才能從根本上改善這種狀況。你的情況吃藥很難治愈，我給你介紹個偏方，對身體百易無一害，買一個鹿胎在上藥店抓點中藥熬成膏每天吃點，效果不錯。

常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人參養榮湯(當歸、黨參、白芍、白術、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)等。