中年男性性生活時間短可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、生殖系統疾病等。 1.心理壓力：工作、生活中的壓力可能導致焦慮、緊張，影響性生活表現。應學會調節情緒，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會影響身體機能。需保持規律作息，戒煙限酒，適度休息。 3.基礎疾病：如高血壓、糖尿病等慢性病，可能影響血管和神經功能。要積極治療基礎病，控制病情。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能會逐漸下降。可適當補充營養，加強鍛煉。 5.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，或包皮過長等。需及時就醫，明確診斷后進行治療。 中年男性出現性生活時間短的情況不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的措施。同時，伴侶應給予理解和支持。

您好，您這種情況若長期存在者不排除有早泄存在的可能。一般可以引起早泄的原因很多，如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長、過度手淫等情況。病因不同，其治療方法具有差異性，建議您結合自身情況，盡早到醫院做個認真檢查后給予對癥處理。平時要注意局部衛生，多喝水，戒手淫，禁止不潔性交，性交時放松心情，加強雙方間的語言交流，適當增加前戲動作等。祝您健康。

過度手淫會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。主要表現為：(1)中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品.

同房不到五分鐘者屬于早泄。建議你吃六味地黃丸或者是金鎖固精丸治療，效果挺好的，戒掉手淫，沒事多運動鍛煉身體。忌口不要吃辛辣食物

您好，你大伯可以在做愛的過程中多會伴有調情，在感覺快高潮時候不妨歇會，和伴侶說點溫情的話語和贊美之詞，等興奮稍微消除之后在繼續，這樣很容易和伴侶一起享受和諧的愛情生活；不然本人還推薦你大伯試一下使用安全套，不但有預防疾病的作用，還能減輕陰莖皮膚的敏感度。