做事時出現莫名焦慮不好結果，可能與心理因素、性格特點、生活壓力、過往經歷以及神經生理因素等有關。 1.心理因素：過度在意他人看法，追求完美，容易產生自我懷疑和焦慮。 2.性格特點：內向、敏感、多疑的性格，在面對事情時更易產生焦慮情緒。 3.生活壓力：工作、學習、經濟等方面的壓力過大，超出心理承受能力。 4.過往經歷：曾經有過不好的經歷或挫折，留下心理陰影，影響當下的判斷。 5.神經生理因素：大腦神經遞質失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，也可能導致焦慮。 總之，這種焦慮情緒如果影響到正常生活，建議及時尋求專業心理醫生的幫助，通過心理治療、適當運動、規律作息等方式來調整，逐步改善這種不良狀態。

你好！看到了你的描述！初步分析你這種情況是預期焦慮的表現擔心沒有發生的事情建議保持心態平和每天堅持戶外有氧運動，放松心情，必要時服用丁螺環酮烏靈膠囊調整一下就會好起來的

你好，焦慮是常見的一種情緒狀態，焦慮嚴重程度和處境明顯不符，持續時間過長時，就會診斷為焦慮癥。建議；可以在醫生指導下口服比如，復方天麻密糖肽片，參烏健腦膠囊等藥物治療。