08 年扭傷后出現(xiàn)左大腿后側(cè)的異常感覺及伸腿抽筋樣癥狀，可能是由于腰部損傷、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、血液循環(huán)不暢、缺乏營養(yǎng)元素等原因?qū)е隆?1. 腰部損傷：扭傷可能導(dǎo)致腰椎間盤突出或腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，壓迫神經(jīng)引起腿部癥狀。可通過腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 2. 神經(jīng)受壓：坐骨神經(jīng)受壓會出現(xiàn)腿部的放射性疼痛、麻木等。可進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查。治療以解除壓迫為主，如保守治療無效，可能需要手術(shù)。 3. 肌肉勞損：長期的姿勢不良或過度活動可能導(dǎo)致大腿后側(cè)肌肉勞損。通過休息、按摩、熱敷能緩解，必要時使用活血化瘀的藥物（如舒筋活血片）。 4. 血液循環(huán)不暢：血管問題或局部受涼等影響血液循環(huán)。需進(jìn)行血管超聲檢查，治療包括保暖、改善循環(huán)的藥物（如丹參片）。 5. 缺乏營養(yǎng)元素：如缺鈣、維生素 D 等，會引起抽筋。可通過血液檢查明確，補(bǔ)充相應(yīng)元素（如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑）。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

建議注意休息，睡硬板床，避免劇烈運動勞累，可以牽引按摩理療，應(yīng)用腰痛寧，消痛貼膏等