乳房出現很大很硬很痛的腫塊，可能由乳腺增生病、急性乳腺炎、乳腺癌、乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺纖維腺瘤等導致。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.乳腺增生病：內分泌紊亂致雌激素水平過高，乳腺組織增生、導管擴張，形成腫塊，伴疼痛，邊界不清，可推動。
2.急性乳腺炎：哺乳期乳汁淤積細菌感染，乳房內有腫塊，伴疼痛、發熱，不治療可形成膿腫。
3.乳腺癌：中晚期癌組織侵犯神經及組織，腫塊變大變硬，疼痛加重，不易推動。
4.乳腺導管內乳頭狀瘤：瘤體較大時可出現較大腫塊，伴疼痛。
5.乳腺纖維腺瘤：多為良性，腫塊質硬，生長緩慢，疼痛不明顯，較大時可有痛感。
發現乳房有此類腫塊應及時就診，完善檢查以明確診斷，遵醫囑治療。

西瓜解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食欲不振，體重下降，或有低熱等。

西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。

解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食欲不振，體重下降，或有低熱等。