經常捏鼻子可能導致鼻翼組織損傷、炎癥、血液循環異常等，從而出現鼻翼變大變厚發紅的情況。可通過停止不良習慣、局部護理、藥物治療、物理治療及必要時的手術治療來改善。 1. 停止不良習慣：首先要立即停止捏鼻子的行為，避免進一步損傷。 2. 局部護理：保持鼻部清潔，使用溫水清潔鼻翼，避免使用刺激性化妝品。 3. 藥物治療：可以在醫生指導下使用一些消炎藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，有助于減輕炎癥。 4. 物理治療：如冷敷，能夠緩解紅腫和疼痛。 5. 手術治療：如果鼻翼變形嚴重，影響外觀，經過醫生評估后，可能需要進行整形手術來修復。 總之，鼻翼因不良習慣出現異常后，要及時采取正確的處理方法。同時要注意觀察恢復情況，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的耳鼻喉科或整形美容科就診。

你好，首先你要戒除捏鼻子的習慣，過一段時間后紅腫消退后，鼻子應該會恢復到原來的狀態的。首先你要戒除捏鼻子的習慣，過一段時間后紅腫消退后，鼻子應該會恢復到原來的狀態的。