脾虛、腎虛且體內有濕，需了解其成因、癥狀、調理方法等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.成因：飲食不節、勞累過度、久病等可致。
2.癥狀：可能有乏力、食欲不振、大便溏稀、腰膝酸軟等。
3.診斷：中醫通過望聞問切綜合判斷。
4.調理：飲食宜清淡，避免生冷油膩。
5.治療：可用參苓白術散健脾祛濕，金匱腎氣丸補腎，也可艾灸足三里等穴位。
總之，要綜合調理，注意生活習慣，必要時就醫。

你好，可以吃中成藥參苓白術散，最好是去中醫院開湯藥治療可以加一些安神的在湯藥里面，建議，去醫院進行檢查，在醫生指導下針對性治療。

您好，根據您的描述這是典型的腎虛表現，腎虛的主要表現有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等一些癥狀可復用六味地黃丸，腎虛患者在應用藥物治療的同時，還可以在飲食和運動方面進行輔助治療。多運動，多是一些蔬菜水果。

你好，你這種情況要吃健脾丸，健脾丸主要是健脾利濕的。而六君子丸主要是健脾助消化的，利濕作用不是很強。健脾丸可以和金匱腎氣丸一起吃的，主要平時飲食，一次不要吃的太多，飲食有節，避免暴飲暴食。

懷疑為腎虛，可以通過綜合考慮看看是不是屬于腎虛的體質，如果是的話也要區分是腎陰虛還是腎陽虛還是腎氣虛的表現建議您可以去找中醫看一下，辯證對治，才能有針對的治療，舉例來說如果是腎陰虛可用六味地黃丸等。

總體上看陰陽不調,氣血虧虛.不還比較年輕,不可輕言腎虛.進補,可以吃溫補之品,適當加滋陰養血之物.陽中求陰,陰中助陽.比如,羊肉蘿卜湯,加枸杞,當歸適量.是不錯的選擇,不可超之過急.也非速效.