牙齦萎縮無法自我修復，其成因多樣，包括刷牙方式、牙周炎、牙齒位置異常等。治療方法也因病情而異。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 成因：
刷牙方式不當：如用力過大或橫向刷牙，損傷牙齦。
牙周炎：炎癥導致牙槽骨吸收，牙齦隨之萎縮。
牙齒位置異常：牙齒排列不齊，影響牙齦健康。
年齡增長：生理變化使牙齦逐漸萎縮。
不良修復體：如不合適的假牙，刺激牙齦。
2. 治療：
輕度：尋找病因，防止加重，掌握正確刷牙方法，定期牙周檢查。
重度：可采用膜齦手術覆蓋暴露牙根面。
預防牙齦萎縮要注意口腔衛生，定期檢查，發現問題及時治療。

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蛀牙主要是由細菌，食物中的糖，牙齒本身情況和時間共同作用產生的。細菌是產生蛀牙的罪魁禍首，如果我們的口腔不衛生，牙齒表面就會堆積大量的細菌。細菌在食物中的糖的幫助下，產生大量的酸來破壞我們的牙齒。經過一定時間的破壞，牙齒上就產生了齲洞，這時，蛀牙就形成了。

蛀牙是從小蛀斑發展而來的，不是真的有蛀蟲或什么其他蟲子，而是牙齒被逐漸腐蝕的結果其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無色的薄膜，含有造成齲齒的細菌。每次進食后，牙菌斑中的這些細菌會和食物中的糖分或淀粉發生化學反應，產生腐蝕牙齒的酸性物質。久而久之，牙齒的琺瑯質便會破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續惡化則會形成牙洞，即蛀牙。