長期手淫導致做愛時間短、勃起困難，可能與心理因素、神經損傷、激素失衡、血管問題、慢性疾病等有關。 1.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響性功能。需要進行心理疏導，如通過心理咨詢緩解壓力。 2.神經損傷：過度手淫可能損傷性神經，影響勃起和持久度。可嘗試物理治療，如神經電刺激。 3.激素失衡：手淫過度可能影響雄激素分泌，導致性功能障礙。必要時補充雄激素，如十一酸睪酮軟膠囊。 4.血管問題：可能影響陰莖的血液供應。可使用改善血液循環的藥物，如*片、他達拉非片。 5.慢性疾病：如前列腺炎、尿道炎等，也會影響性功能。針對原發病治療，如使用抗生素（左氧氟沙星片）。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確病因后采取針對性治療。同時，要戒除不良習慣，保持良好的生活方式。治療過程中需遵醫囑用藥。

你這情況可能是手淫導致腎虛引起的早泄.要戒除手淫.適當控制性生活次數可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

手淫是一種不良的惡習。頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄。最好戒除手淫的不良惡習，培養正當的愛好和高尚的情操,不要看黃帶或碟片。不要穿緊身衣褲。可服用六味地黃丸,,補中益氣丸,金匱腎氣丸,五子衍宗丸等中藥調理。