奶粉和蛋白粉可以一起沖著喝，但需要考慮一些因素，如營養成分、消化吸收、個人體質、食用目的、搭配比例等。 1. 營養成分：奶粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。蛋白粉主要成分是蛋白質，種類有乳清蛋白、大豆蛋白等。兩者營養成分有重疊和互補。 2. 消化吸收：對于消化功能正常的人，適量一起飲用一般能較好吸收。但消化功能較弱者，可能增加腸胃負擔。 3. 個人體質：部分人可能對奶粉或蛋白粉中的某些成分過敏，一起飲用可能加重過敏反應。 4. 食用目的：若是為了補充日常營養，適量搭配可行。若為健身增肌等特殊目的，需根據專業建議調整比例。 5. 搭配比例：應根據個人需求和身體狀況合理控制兩者比例，避免蛋白質攝入過量。 總之，奶粉和蛋白粉可以一起沖著喝，但要綜合考慮自身情況，適量飲用，如有不適，及時調整或咨詢醫生。

你好，奶粉里面的主要營養成分是蛋白質和礦物質，對身體的健康成長和身體的發育有很大的幫助。所以所蛋白質和奶粉是可以一起沖服的，對身體是沒有什么傷害的。

奶粉里面本身含有蛋白質，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，兩者不沖突奶粉和蛋白粉可以一起喝，不過我覺得蛋白粉沒有太大的必要，我們完全可以從一日三餐來攝取足夠的蛋白，蛋白質過量會增加肝腎的負擔，對身體也是有害的

健康指導：奶粉里面本身含有蛋白質，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，兩者不沖突的。奶粉和蛋白粉可以一起喝，不過吸收正常的人蛋白粉是沒有太大的必要，完全可以從一日三餐來攝取足夠的蛋白，蛋白質過量會增加肝腎的負擔，對身體也是有害的

健康指導：奶粉里面本身含有蛋白質，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，兩者不沖突奶粉和蛋白粉可以一起喝，不過建議蛋白粉沒有太大的必要，完全可以從一日三餐來攝取足夠的蛋白，蛋白質過量會增加肝腎的負擔，同時會增加熱量的攝入導致肥胖。