廚師小腿肚休息時酸疼且爬樓膝蓋疼，可能是肌肉勞損、靜脈曲張、關節炎、缺鈣、神經受壓等原因導致的。 1.肌肉勞損：長期站立和行走，小腿肌肉過度使用，容易造成勞損，引發疼痛。應注意休息，避免長時間站立，可通過按摩、熱敷緩解。 2.靜脈曲張：腿部靜脈回流不暢，血液淤積，可導致小腿肚酸痛。癥狀輕者可穿彈力襪，嚴重者可能需要手術治療。 3.關節炎：膝關節的炎癥，如骨關節炎、類風濕關節炎等，會在爬樓時加重疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 4.缺鈣：飲食不均衡或鈣吸收不良，可能引起血鈣水平降低，導致肌肉抽搐和疼痛。可多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，引起腿部疼痛。需明確病因，采取牽引、理療等保守治療，嚴重時可能手術。 總之，小腿肚酸疼和膝蓋疼的原因較為復雜，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好,根據你提供的情況.你這很可能是小腿部動脈狹窄造成的,你在走一段路后,會不會感覺到小腿酸痛啊?建議你到正規醫院的心血管科做詳細檢查.平時不要讓小腿溫度低,穿的厚點,注意保暖.如果狹窄嚴重可以做血管支架.祝你早日康復.

你好，勞損、缺鈣、腰椎疾病的情況。一般的情況可以采用按摩、中藥等治療。不要勞累。

兩小腿酸痛一年多.睡覺時感覺痛得明顯,考慮是缺鈣引起的.你可以補鈣治療.平時少喝酒,適量運動,天冷注意保暖.

您好，兩小腿酸痛該如何治療.考慮是運動量過度小腿疲勞或缺乏微量元素及維生素引起.可服用天然鈣鎂片及維生素B,E調理治療.平時注意休息及增加營養.祝你早日康復.