吃涼性食物就拉肚子，連一些常見蔬果也不能吃，可能是脾胃虛寒、腸道敏感、腸道菌群失調、慢性腸炎、食物過敏等原因造成的。 1. 脾胃虛寒：脾胃功能較弱，難以承受涼性食物的刺激，導致消化功能紊亂，出現腹瀉。可通過飲食調理，多吃溫熱易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2. 腸道敏感：腸道神經較為敏感，涼性食物或某些蔬果會引起腸道異常蠕動，引發腹瀉。注意腹部保暖，避免食用刺激性食物。 3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 慢性腸炎：腸道存在炎癥，食物刺激易加重癥狀。需遵醫囑使用抗炎藥物，如柳氮磺吡啶等。 5. 食物過敏：對某些食物成分過敏，食用后引發免疫反應導致腹瀉。需明確過敏原，避免接觸。 總之，出現一吃涼性食物和部分蔬果就拉肚子的情況，應注意飲食調整，必要時及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

你好，這種情況可見于脾胃虛弱導致，另外可見于腸炎引起，建議到醫院消化內科就診檢查，明確診斷后再進行治療，平時注意飲食，不要吃生冷食物。

建議服用補脾益腸丸、腸炎寧服用.治愈后平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.