月經第一天疼痛劇烈但B超正常，可能是前列腺素合成與釋放異常、子宮過度傾屈、精神心理因素、經期受寒、子宮內膜異位癥的早期等原因所致。 1.前列腺素合成與釋放異常：月經期間，子宮內膜會合成和釋放前列腺素，導致子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，從而引起疼痛。可通過服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解。 2.子宮過度傾屈：子宮位置異常，經血排出不暢，刺激子宮收縮引起疼痛。可通過改變體位、適當運動來改善。 3.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會加重疼痛感知。應注意調節情緒，保持心情舒暢。 4.經期受寒：經期受寒會使血管收縮，加重疼痛。注意保暖，多喝熱水、紅糖水。 5.子宮內膜異位癥的早期：可能癥狀不明顯，B超難以發現。可先嘗試中醫調理，如艾灸、中藥熱敷。 總之，月經第一天疼痛需要綜合調理。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意經期衛生和保暖，保持良好的心態。

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用

痛經多數是宮寒引起的，主要是平常的生活飲食還有體質有關，那幾天避免接觸冷水，多注意保暖。是寒氣型痛經的應多吃一些驅寒溫熱的食物，紅糖、生姜、荔枝，酒釀等。而氣滯血瘀者，應該以通氣化瘀為主，如香蕉蘋果橘子，荸薺等。建議試試

痛經主要是因為宮寒，所以要注意避免吃生冷的食物，盡量喝溫水，可以適當的飲用紅糖水，還有一個辦法就是拿熱水袋捂在腹部，可以緩解疼痛。平時也要注意保暖，少穿露臍裝等，在經期接近時可以將雙手搓熱后放在腹部順時針按摩。

你好，根據你的描述考慮是宮寒，身體虛弱有關。可以喝中藥慢慢調理一下，多補補身體慢慢就好了。