扁桃體發炎的恢復時間受病情、治療、抵抗力、生活習慣和是否合并其他感染等因素影響。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.病情：較輕且炎癥局限時恢復較快，嚴重時則慢。
2.治療：及時規范治療能縮短病程，如使用抗生素阿莫西林、頭孢呋辛等。
3.抵抗力：自身抵抗力強恢復相對快，弱則慢。
4.生活習慣：多喝水、清淡飲食、充足休息有助于恢復。
5.合并感染：若合并其他病原體感染，恢復時間延長。
總之，扁桃體發炎的恢復時間因人而異，患者應積極治療，注意生活調養。

你好，有貧血的人首先要找出導致貧血的原因,糾正病因.如:鐵攝入不足,慢性失血,鐵吸收障礙等.平時有無胃腸道疾病、是否挑食偏食呢。你的血紅蛋白值有多少呢.平時可以多吃富含鐵的食物,如:動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果,補充維生素C改善貧血.

你好，你首先需要明確是那種類型的貧血，目前多見的是有缺鐵性貧血和再生障礙性貧血，兩者的治療和病因都不一樣。建議你去醫院做個微量元素的測定，看血液中含鐵的含量是否有下降，另外做個骨髓穿刺，可以明確是那種類型的。

首先要明確貧血的原因，一般女性要考慮是否和月經血量比較多有關，但是還要警惕血液系統的情況。建議最好先明確原因，必要的話做個紅細胞功能的檢查，看是否存在形態異常，是否存在什么血液系統疾病引起的，飲食療法也是很重要的。

女，19歲，根據你的情況要考慮你有可能有月經過多或失血或營養攝入不足或腎臟疾病等引起的可能，建議你首先要找到引起貧血的病因，針對病因給予對癥治療。建議你先到醫院做相關檢查，平日一定要注意休息，適當的增加營養，均衡飲食等等。

最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養生血。