月經不調且量不多但時間長，可能由內分泌失調、子宮疾病、全身性疾病、生活方式不當、藥物影響等多種因素導致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經周期和經量異常。 2.子宮疾病：子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，會使子宮腔的形態和功能改變，影響月經。 3.全身性疾病：貧血、甲狀腺功能異常、凝血功能障礙等，可能影響身體的正常代謝和血液凝固，從而導致月經不調。 4.生活方式不當：長期精神壓力大、過度勞累、睡眠不足、飲食不規律等，都可能干擾內分泌系統，引起月經紊亂。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥、抗腫瘤藥等，可能影響月經周期。 總之，月經不調量不多但時間長的原因較為復雜。如果出現這種情況，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于維持月經的正常。

你好，月經不調，量不多時間長考慮是內分泌失調的可能性比較大，這種情況需要去醫院檢查建議及時去醫院做個內分泌檢查，及時確診對癥進行診治，平時注意休息，作息時間規律，不要熬夜，不要勞累