你好，葉酸的牌子有很多種，這個要根據自己的個人條件來選擇就可以。葉酸片要在備孕的前三個月，還有懷孕中三個月補充可以防胎兒神經性畸形。在備孕的時候應該要選擇在排卵期的時候進行同房，這個時候懷孕的幾率比較大。在備孕的時候，夫妻雙方不可以抽煙喝酒。

引起血小板減少的原因有1.血小板生成減少或無效死亡2.血小板破壞過多3.血小板在脾內滯留過多。引起血小板減少的原因有1.血小板生成減少或無效死亡2.血小板破壞過多3.血小板在脾內滯留過多。建議去正規醫院做相關方面檢查。必要時要做骨髓穿刺。醫生詢問：

患者您好，根據您的描述，您的血小板較低，且平時易患感冒、周身無力，這種情況考慮的還是血液系統疾病多一些。建議您應該進一步檢查，最好做個骨髓穿刺檢查，明確下血小板減少的原因，這樣才能有針對性的治療，避免延誤病情

健康指導：根據提供的信息來看，此類情況的出現與日常飲食結構不合理影響到人體組織成分合成有密切的關系。建議調節日常飲食結構，充足的優質蛋白類食物食用，由此滿足人體對氨基酸、微量元素等的需要，滿足人體合成，避免由此缺乏對人體的不良影響。