通過按壓皮膚分辨黃疸，可從顏色變化、按壓反應、恢復時間、皮膚質地、周圍表現等方面判斷。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.顏色變化：按壓后皮膚發黃明顯且持續不褪，可能提示黃疸。
2.按壓反應：正常皮膚按壓后迅速回彈，黃疸皮膚可能回彈稍慢。
3.恢復時間：松開按壓，黃疸皮膚黃色恢復較慢。
4.皮膚質地：黃疸時皮膚可能粗糙，缺乏彈性。
5.周圍表現：觀察眼白、黏膜是否發黃，協助判斷。
總之，按壓皮膚判斷黃疸需綜合多方面，如有疑慮應及時就醫檢查。

肛裂病人應多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜,防治便秘。蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，應每日進食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對肛裂創面的刺激，促進創面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤腸通便，肛裂患者應適當多食用。患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。

你好,考慮是痔瘡，痔瘡可選用地榆槐角丸，有潤腸通便、活血止血的作用。平時注意忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發物和煙酒。祝您早日康復！

治療痔瘡在純醫學上應該遵循三個原則（好像現在很多專科醫院或診所都不能做到吧）：一是無癥狀的不需要治療；二是有癥狀的重在減輕、消除癥狀，而非根治；三是以保守治療為主（即不手術）。按照上述原則，孕期患的痔瘡，建議保守治療。大便帶血是怎么辦.....肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！大便帶血是怎么辦.....