十全大補丸和金匱腎氣丸一般可以一起服用，但需在醫生指導下進行。性欲和性功能差可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、疾病因素、生活習慣和年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素減少。必要時可補充十一酸睪酮軟膠囊等藥物。 3.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等炎癥可能導致。針對炎癥，可使用左氧氟沙星片等抗生素治療。 4.生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動等。需調整作息，戒煙限酒，增加運動。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可適當補充營養，增強體質。 總之，性欲和性功能差需要綜合考慮多種因素。建議先到正規醫院進行全面檢查，明確原因后再進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

您好，泡腳最適宜的時間是每晚7-9時，這是腎經氣血最衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液循環，達到滋養腎和肝的目的泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜