37 歲男性性功能障礙,飲食注意啥?
你好,我今年37歲了。最近身體不舒,結(jié)婚一年多了老婆也沒(méi)懷孕,我后來(lái)去醫(yī)院檢查后,醫(yī)生說(shuō)我患有性功能障礙,我感到很擔(dān)心,希望在飲食上應(yīng)該注意一些。得到改善。
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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性功能障礙患者在飲食方面需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、避免不良習(xí)慣、控制體重、補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素、關(guān)注食物屬性等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng):保證攝入各類食物,包括富含蛋白質(zhì)的肉類、魚(yú)類、蛋類,富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果,以及富含膳食纖維的粗糧等。 2. 避免不良習(xí)慣:減少高油、高脂、高糖食物的攝入,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、甜品等,避免酗酒和吸煙。 3. 控制體重:避免過(guò)度肥胖,以防加重性功能障礙,可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。 4. 補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素:多吃富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果;適量補(bǔ)充維生素 E,如黑芝麻、玉米油;攝入足夠的 L-精氨酸,如豆類、堅(jiān)果。 5. 關(guān)注食物屬性:少吃生冷、辛辣刺激性食物,如冷飲、辣椒等。 性功能障礙患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整,有助于改善身體狀況,但飲食調(diào)整只是輔助手段,還需綜合治療,包括心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)的藥物治療等。同時(shí),建議定期復(fù)查,以便及時(shí)了解病情變化。
2025-02-12 16:30
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,性功能障礙是指不能進(jìn)行正常的性行為,或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙多數(shù)都沒(méi)有器質(zhì)性病變,也就是說(shuō)性器官?zèng)]有異常或病變,而是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻摹6喑噪u、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類,麻雀、核桃、狗肉、蝦等可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。有利于提高性欲及精液、精子的生成。補(bǔ)充維生素和微量元素。不利于性功能的食物應(yīng)慎用,如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
2015-12-19 00:03
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,性功能障礙患者飲食要注意不能偏食,因?yàn)槠晨蓪?dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,使腎精不足,男子精子缺乏而導(dǎo)致不育。針對(duì)性功能障礙復(fù)雜的病因,運(yùn)用多普勒陰莖動(dòng)脈血流分析儀、男性性功能障礙相關(guān)的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測(cè)。
2015-12-18 16:43
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