右側(cè)膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷，髕上囊積液，導(dǎo)致能走動(dòng)但不能持久、無(wú)力且時(shí)有痛感。這可能與外傷、勞損、炎癥、退行性變、自身免疫等因素有關(guān)。 1.外傷：如劇烈運(yùn)動(dòng)或意外受傷，可能損傷半月板。要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如重體力勞動(dòng)，易引發(fā)損傷。需適當(dāng)減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3.炎癥：關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥刺激可導(dǎo)致積液和疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4.退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，半月板功能下降?？裳a(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)。 5.自身免疫：自身免疫性疾病累及膝關(guān)節(jié)。需針對(duì)原發(fā)病治療。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷的行為。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，以便制定更合適的治療方案。

你好，病人的情況是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)積液。治療上可以行關(guān)鍵穿刺抽液同時(shí)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

健康指導(dǎo)：膝關(guān)節(jié)半月板三度變性的情況下如果不發(fā)生比較嚴(yán)重的撕裂，一般沒(méi)有太大關(guān)系，建議保守治療一段時(shí)間，半月板損傷對(duì)你的影響應(yīng)該不會(huì)很大?？梢圆捎么虿Ａ徕c，中藥外敷內(nèi)服，多休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)的。

健康指導(dǎo)：.急性期如關(guān)節(jié)腫脹明顯，表明積血多，可在嚴(yán)格無(wú)菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎；如關(guān)節(jié)有交鎖，可嘗試到正規(guī)醫(yī)院手法解除。傷后的冷敷治療很重要，同時(shí)需抬高患肢休息。一般需要使用長(zhǎng)腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。