突然腰疼無法走路，被診斷為扭傷，可能由多種原因引起，如姿勢不當、運動過度、肌肉疲勞、腰部原有疾病、外力沖擊等。 1. 姿勢不當：長時間保持不良姿勢，腰部肌肉受力不均，易導致扭傷。平時要注意保持正確坐姿和站姿，避免彎腰駝背。 2. 運動過度：運動時幅度過大或強度過高，超出腰部承受能力。運動前應充分熱身，遵循適量原則。 3. 肌肉疲勞：長期勞累使腰部肌肉緊張，稍受刺激就易扭傷。注意勞逸結合，適當休息放松。 4. 腰部原有疾病：如腰椎間盤突出等，在某些誘因下可能加重疼痛。需定期檢查，了解腰部健康狀況。 5. 外力沖擊：意外碰撞或摔倒等外力作用。日常生活中注意安全，避免受傷。 總之，腰部扭傷后應嚴格按照醫生建議臥床休息，若疼痛持續不緩解或加重，應及時復診，以便進一步明確病因，采取更有效的治療措施。

女腰痛的原因有很多，如婦科炎癥，月經不調，泌尿系炎癥，結石，腰椎間盤突出，增生，風濕痹證，受涼受風受濕，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷等等。建議到正規醫院檢查。或中醫辨證用中藥治療如選服正清風痛寧，奇效風痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，腰痛寧等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

這個癥狀一般與腰肌勞損或腰椎間盤突出有關，建議去醫院拍片檢查腰椎，建議你是可以用點利多卡因，曲安奈德溶液進行局部的封閉治療，同時配合腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療，不宜負重活動及長時間站立等，以利于病情的恢復