您好，很高興為您解答，其實(shí)戒酒并沒有特別好的方法和特別有效的藥物，一個(gè)人能否戒除酒癮的關(guān)鍵還是在于這個(gè)人戒酒的毅力，決心和勇氣，此外，建議推薦給您一個(gè)戒酒的好方法，您可以采用每天少喝一口，每月少喝一天的方式逐漸戒除，這樣可以盡可能的減少身體上和心理上的戒斷癥狀，雖然這種戒酒方式時(shí)間比較漫長，但是從大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)來看，這種戒酒的方式，成功率是非常高的。最后祝您早日戒除酒癮。

你說的情況首先應(yīng)不要有酒，沒有酒的場合就不喝，還有就是家人的監(jiān)督，喝酒的問題影響太多影響心腦血管的問題，影響肝腎對于腸胃的消化，血壓血糖等有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系，應(yīng)個(gè)注意日常的保養(yǎng)，個(gè)人克制不要喝酒，別人監(jiān)督，首先認(rèn)識(shí)喝酒的危害

你好，根據(jù)你說說對酒精產(chǎn)生依賴需要戒酒如果每日飲酒量小于200毫升，那主要靠個(gè)人意志戒酒。如果大于200且多年飲酒就需要去醫(yī)院采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進(jìn)行輔助治療。平日要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如：胡蘿卜，豆制品，小米粥等；同時(shí)多食新鮮的蔬菜和水果。要得到家人的配合