28 歲女性，長期身體不適，表現(xiàn)為胸悶氣短、例假異常、多夢等多種癥狀，中醫(yī)調(diào)理效果不佳。病因可能是體質(zhì)虛弱、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等。 1. 體質(zhì)因素：自幼身體虛弱，易感冒發(fā)燒，導(dǎo)致抵抗力較差，影響身體各方面機(jī)能。 2. 氣血不足：例假量少、顏色深、臉色發(fā)黃等，多因氣血虧虛，無法濡養(yǎng)身體。 3. 臟腑失調(diào)：胃消化慢、口腔有腥味、便秘等，提示脾胃功能欠佳。 4. 陰陽失衡：冬手腳冰涼、夏手心熱煩躁，為陰陽失調(diào)的表現(xiàn)。 5. 情志影響：長期身體不適，精神壓力大，也會加重病情。 綜合來看，患者病情較為復(fù)雜，需要綜合調(diào)理。可考慮服用補(bǔ)中益氣丸、八珍益母丸、逍遙丸等藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運動，放松心情。建議前往正規(guī)中醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況制定更精準(zhǔn)的治療方案。

心理調(diào)適與恰當(dāng)運動：中醫(yī)以為肝主怒肝火旺就會令人常常急躁易怒，而肝臟經(jīng)絡(luò)繞行乳房肝氣郁結(jié)會致使乳腺增生，所以，保持優(yōu)良心態(tài)不僅可以使“亞健康”女性走出陰霾同時也可輔助醫(yī)治如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、失眠等。運動要保持，并且，公道將運動融在生活中如天天漫步3000米左右上下5～8層樓梯數(shù)次等都是經(jīng)濟(jì)適用的好方法。

您好，根據(jù)您的描述，屬于陰陽兩虛，氣血虛，心脾兩虛的表現(xiàn)，情況比較嚴(yán)重，建議選用腎寶，八珍顆粒，人參歸睥丸治療。