口臭的產(chǎn)生可能與口腔衛(wèi)生不佳、飲食習(xí)慣不良、消化系統(tǒng)問(wèn)題、口腔疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。建議使用牙線(xiàn)、漱口水輔助清潔口腔，定期洗牙。 2. 飲食習(xí)慣不良：過(guò)多食用燒烤、火鍋等刺激性食物，加重腸胃負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 3. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：消化不良、胃火旺盛等可能導(dǎo)致口臭。可服用健胃消食片、多潘立酮片、藿香清胃膠囊等藥物，促進(jìn)消化，清胃火。 4. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等。需要及時(shí)治療，進(jìn)行口腔潔治、齦下刮治等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律影響內(nèi)分泌，引發(fā)口臭。要保證充足睡眠，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 總之，去除口臭需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若口臭持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。

口臭有幾種原因：1口腔疾病,如潰瘍等；2食物在牙縫中殘留；3消化不好。看這種病主要看與哪種原因有關(guān),可以看中醫(yī),再就試試自己調(diào)節(jié)：1多吃蔬菜；2用餐完后,刷刷牙齒,舌頭,同時(shí)也使用牙線(xiàn)剔除牙縫里的肉屑,菜渣；3還可以多喝酸奶,口臭時(shí)嚼一些泡過(guò)的茶葉也有效。

口臭主要是由胃氣上逆、牙齦炎、牙周炎、齲齒等疾病引起的。口臭還是可以治療的，您可以試試以下快速去口臭的偏方。1、茶葉去除法：嚼一點(diǎn)茶葉（或吃幾枚大棗），嘴里的氣味可消除。喝上１杯濃茶亦可。2、牛奶去除法：喝１杯牛奶，臭味也可消除。3、鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。祝您早日康復(fù)！

患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對(duì)于治療口臭效果很好

消除口臭的具體方法有以下幾種：l.查出病因,對(duì)癥治療：俗話(huà)說(shuō),因之已明,治則有方.口臭者首先應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病,同時(shí)可請(qǐng)內(nèi)科醫(yī)生做一次全面體檢,重點(diǎn)排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患.一旦查出口臭病因,積極配合醫(yī)生進(jìn)行標(biāo)本兼治,則驅(qū)除口臭定能見(jiàn)效.2.堅(jiān)持每天早晚刷牙和飯后漱口,保持口腔清潔衛(wèi)生：這是改善口臭最為有效的基本方法.有口臭者尤需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,正確掌握刷牙方法,及時(shí)清除滯留于牙面,牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)?軟垢,控制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,口臭也將自然消除3.定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫(yī)院或口腔科,普遍開(kāi)設(shè)潔牙門(mén)診,采用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚,并逐漸被許多都市人所接受.口臭者通過(guò)潔牙,消除牙菌斑,軟垢,牙石,對(duì)改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處.一般可根據(jù)自身?xiàng)l件,每隔半年左右潔牙一次為宜.4.中藥食療除口臭：凡有胃腸消化不良,勞心傷神或肺與大腸結(jié)熱者皆可出現(xiàn)口臭,治之原則為清肺胃之熱,潤(rùn)腸道之燥.若因飲食不節(jié),胃熱熏蒸所致口臭,除少食葷腥肥厚及辛辣之品,多吃新鮮蔬果外,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,采用具有清熱,解毒,涼血,通便作用的“清胃散”調(diào)理,即取黃連,黃芩,生地,丹皮,升麻,生石膏,赤芍等中藥組方煎服.對(duì)肝火上沖口臭者,則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之,有助消除口臭.此外,口臭者平時(shí)也可喝點(diǎn)紅茶,咖啡,或用藿香,佩蘭各3克;開(kāi)水沖泡頻飲或含漱,亦可收到清熱潤(rùn)燥,避穢除臭,齒頰留香之效.祝你健康!