腳指甲出現白色或乳色的類似條紋的白斑不好轉，可能是營養不良、真菌感染、外傷、甲床病變、系統性疾病等原因所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素、微量元素如鈣、鋅等，會影響指甲生長，導致出現白斑。可通過均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物來改善，如新鮮蔬果、乳制品、堅果等。 2.真菌感染：常見的如灰指甲，真菌侵襲指甲會引起指甲變色、增厚、變形，出現白斑。需使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能損傷甲床，造成指甲出現白斑。一般隨著指甲生長會逐漸恢復，無需特殊治療。 4.甲床病變：甲床的炎癥、腫瘤等病變也可能導致指甲異常。需要明確病因，針對性治療。 5.系統性疾病：某些全身性疾病，如貧血、甲狀腺功能異常等，也可能在指甲上有所表現。要治療原發疾病，指甲情況才會改善。 總之，如果腳指甲的白斑持續不好轉或出現其他異常，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好腳趾甲上有白斑看考慮缺乏微量元素，建議醫院抽血檢查補充