寶寶三個月睡覺不寧且愛吃手，可能是生理需求、環境不適、缺乏安全感、微量元素缺乏、神經發育未完善等原因造成的。 1. 生理需求：三個月的寶寶處于口欲期，通過吃手來探索世界，這是正常的生理現象。 2. 環境不適：睡眠環境過熱、過冷、噪音大等，會影響寶寶睡眠質量，導致睡覺不寧。 3. 缺乏安全感：寶寶離開子宮后，對周圍環境陌生，可能會通過吃手尋求安慰。 4. 微量元素缺乏：如鈣、鋅等微量元素缺乏，可能會引起寶寶神經興奮性增高，出現睡覺不寧、愛吃手。 5. 神經發育未完善：寶寶神經系統還在發育中，可能會有睡眠不規律、易醒等表現。 家長要多關注寶寶的情況，為寶寶創造良好的睡眠環境，保證營養均衡。如果寶寶的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

您好，孩子睡醒后哭鬧的現象，一般是孩子有些缺鈣或者受驚嚇的表現的。檢查一下微量元素，缺什么及時補充就可，同時服用點小兒七珍丹或者八寶驚風散