產婦通常可以吃蔥，但需適量。一般來說，產婦飲食應注重營養均衡、多樣化。蔥作為常見食材，其食用與否及對乳汁分泌的影響，與產婦自身體質、食用量、飲食搭配、產后恢復階段、心理狀態等有關。 1.體質：不同產婦體質有差異。體質平和者適量食用蔥一般無影響；若體質敏感，可能對蔥中的某些成分有反應。 2.食用量：少量食用蔥可能影響不大，大量食用則可能產生刺激。 3.飲食搭配：若飲食中其他食材與蔥相互作用，也可能影響乳汁分泌。 4.產后恢復階段：產后初期身體較虛弱，食用蔥需謹慎；恢復較好時，適量食用通常無妨。 5.心理狀態：產婦心理壓力大、情緒不穩定時，食用蔥等刺激性食物可能加重身體不適。 總之，產婦能否吃蔥以及是否會回乳，不能一概而論。建議產婦根據自身情況，適當調整飲食，保持良好的心態。若對飲食有疑慮，可咨詢專業醫生。

可以吃的，一般是對乳汁的分泌沒有影響的，當然最好是吃熟的。