學習不積極沒興趣且容易發脾氣、生悶氣，可能由多種因素導致，如心理壓力、睡眠不足、內分泌失調、缺乏微量元素、環境影響等。 1. 心理壓力：學習任務繁重、競爭激烈等可能帶來較大心理壓力，導致情緒不穩定。應學會合理安排學習時間，適當放松，如進行體育活動、聽音樂等。 2. 睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦功能和情緒調節。要保證每天充足的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常等，可能影響情緒和學習狀態。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 缺乏微量元素：鐵、鋅等微量元素缺乏可能影響注意力和情緒。可通過飲食調整，多吃富含這些元素的食物，必要時補充制劑。 5. 環境影響：家庭氛圍不和諧、學校環境壓抑等也會產生不良影響。要營造積極的學習和生活環境。 總之，出現這種情況需要綜合考慮各種因素，必要時尋求專業幫助，如心理咨詢師或醫生，以改善學習和情緒狀態。

心理分析：你好，學習不積極是對所有的科目，還是有針對性的科目而言。你希望得到怎樣的幫助，是克服這些不良情緒還是增加學習積極性。心理指導：建議在不良情緒產生的時候不學習，換一個環境緩解一下不良情緒等情緒有好轉在進行下一步學習