腰椎間盤膨出引起腰冷和腳腿脹，可通過改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫調理及必要時的手術治療來緩解。 1.改善生活方式：避免長時間彎腰和重體力勞動，注意腰部保暖，睡硬板床。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能促進局部血液循環，減輕癥狀。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張；應用營養神經的藥物如甲鈷胺，修復受損神經。 4.中醫調理：針灸、艾灸等中醫療法，可疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮微創手術，如椎間孔鏡手術。 總之，對于腰椎間盤膨出引起的腰冷和腳腿脹，應根據具體情況選擇合適的治療方法。同時，要注意定期復查，遵循醫生的建議進行治療和康復。

你好，根據你所說的情況，有腰椎間盤膨出的疾病，往往是可以引起這種癥狀的。往往是有壓迫神經的情況的。此種情況往往是可以采用中藥配合理療、針灸、按摩等治療一下的。或配合外用藥物的治療的。注意保養的。不要勞累著涼的。適當的做功能活動。如飛燕式的功能活動。

您好！腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現手術和非手術療法各有指征多數腰椎間盤突出癥能經非手術療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.平時睡硬板床、避免負重的體力勞動、配合牽引治療，必要時可以考慮封閉相應神經根或者手術治療。