身上出現多處骨頭生長且伴有疼痛抽筋，可能是由多種原因引起，如鈣質缺乏、骨代謝異常、骨腫瘤、風濕免疫疾病、神經系統疾病等。 1.鈣質缺乏：身體缺鈣時，容易導致肌肉興奮性增加，引起抽筋，同時也可能影響骨骼正常發育。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品等，必要時服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等鈣劑。 2.骨代謝異常：例如甲狀旁腺功能亢進或減退，會影響骨代謝，導致骨骼異常生長和疼痛。需要治療原發疾病，并補充維生素 D 和鈣劑。 3.骨腫瘤：良性或惡性骨腫瘤都可能造成骨頭異常增生和疼痛。治療方法包括手術切除、放療、化療等。 4.風濕免疫疾病：像類風濕關節炎、強直性脊柱炎等，會侵犯骨骼和關節，引起疼痛和骨骼變形。通常使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特）等治療。 5.神經系統疾病：某些神經系統疾病可能影響肌肉和骨骼的正常功能，導致疼痛和抽筋。治療需針對病因，可能包括藥物治療、物理治療等。 出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血鈣測定、骨掃描、風濕因子檢測等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，含纖維多的食物．和骨頭湯．

您好，你的情況考慮是缺鈣的癥狀。建議口服鈣爾奇和葡萄糖酸鈣進行治療。多吃豆類食品、豆類含有大量的鈣。熬骨頭湯的時候可以適當的加入一點醋、可以更好的吸收骨頭里的鈣。

請問大腿還是小腿骨折，100天左右可以下床，也可以吃些中藥幫助恢復快點