與人交往時經常臉紅、心跳加速可能由性格內向、社交焦慮、植物神經紊亂、心理障礙、激素變化等因素引起。 1. 性格內向：部分人性格較為內向，在社交中容易緊張，導致臉紅心跳。可通過多參加社交活動，逐步鍛煉自己來改善。 2. 社交焦慮：對社交情境存在過度的恐懼和擔憂，引發身體反應。可進行認知行為療法，必要時結合藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 3. 植物神經紊亂：自主神經功能失調，影響心血管系統。需調整生活方式，保持規律作息，適度運動，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 4. 心理障礙：如存在特定的心理障礙，如恐懼癥，需專業心理治療，包括系統脫敏療法等。 5. 激素變化：體內激素水平波動，如腎上腺素分泌增多，也會有此表現。可通過調節情緒，減輕壓力來緩解。 總之，出現與人交往時臉紅心跳加速的情況，不要過于焦慮。建議先嘗試自我調整，若情況嚴重，應及時尋求專業醫生的幫助，進行綜合評估和治療。

你好,你說的情況主要是心理問題導致的,建議找心理醫生做咨詢治療的,可以采取脫敏治療.

赤面恐怖癥是可以治療的，但是沒有特效藥物，只能通過心理咨詢來治療。一般采用自我放松和注意力轉移自我控制。1、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。2、當你感到臉紅時，心里想：“我的腳溫暖，我的肩溫暖。”由于將注意力集中于與問題無關的身體部位，也由于頭部的血流向腳、肩，這種暗示有利于消除臉紅。也可以直接說：“我的額部是清涼的”來改善自己的臉紅癥狀。