寶寶 6 個月還在喂奶，寶媽要注意飲食營養、自身健康、哺乳方式、心理狀態、寶寶需求等。 1. 飲食營養：寶媽飲食應均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以防影響乳汁質量。 2. 自身健康：寶媽要關注自身健康，預防乳腺炎等疾病。若出現乳房紅腫、疼痛，應及時就醫。 3. 哺乳方式：保持正確的哺乳姿勢，避免寶寶只含住乳頭，應含住大部分乳暈。兩側乳房交替哺乳，防止乳房大小不一。 4. 心理狀態：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響乳汁分泌。 5. 寶寶需求：留意寶寶的吃奶量和吃奶頻率，觀察寶寶的生長發育情況，判斷是否滿足營養需求。 總之，哺乳期寶媽要多方面注意，為寶寶提供優質的母乳，保障寶寶健康成長。

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