低血壓失眠怎么辦
至從去年6月6號生了寶寶之后因為帶寶寶沒有好好休息飲食，身體就差了，上個月醫生說我低血壓，我就去藥店買肌苷吃吃，說開胃，結果也不見啥效果，總吃不下飯，身體也差，尤其是睡眠越來越差了，容易醒躺在床上一兩個小時都無法睡著，請問這樣的情況算嚴重不，有沒有什么好的治療可以治好尤其是失眠，太難過了
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回答1
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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患者你好，你這種情況可能是頑固性失眠，建議繼續服藥，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。
2018-11-22 20:09
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回答6
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，失眠的人，由于長期處于睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變。失眠者睡前避免進行緊張刺激的娛樂活動，不要飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。
2015-12-19 01:13
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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失眠患者合理飲食促進睡眠眾所周知，睡覺前應避免喝濃茶、咖啡等對大腦中樞有興奮作用的東西，但是很少人知道許多食物對睡眠也有促進作用。
2015-12-18 22:56
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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低血壓的輕度癥狀包括有頭暈,頭痛,食欲不振,疲勞,臉色蒼白,消化不良,失眠等你好低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）,高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上
2015-12-18 09:40
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，飲食方面少吃辛辣的食物，和油膩的食物，太辣的食物會使胃部不舒服，還會刺激我們的神經系統影響睡眠。晚上臨睡著可以飲一些酒但不能多飲，這樣可以有助于睡眠，不要太心急治療失眠，要慢慢來.
2015-12-18 05:19
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，低血壓的輕度癥狀包括有頭暈,頭痛,食欲不振,疲勞,臉色蒼白,消化不良,失眠等你好低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）,高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升.
2015-12-18 04:03
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