晚上坐臥時身體腫痛，白天行動較好，可能由多種原因引起，如血液循環不暢、關節炎、心腎功能異常、下肢靜脈疾病、內分泌失調等。 1. 血液循環不暢：夜間身體活動減少，血液循環變慢，可能導致局部淤血和腫痛。可通過適當活動、按摩等改善。 2. 關節炎：常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥在夜間可能加重。治療包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、物理治療等。 3. 心腎功能異常：心功能不全或腎功能不全時，體內液體代謝失衡，易出現水腫和疼痛。需針對病因治療，可能用到呋塞米、氫氯噻嗪等藥物。 4. 下肢靜脈疾病：如下肢靜脈曲張、靜脈血栓等，影響血液回流。輕者可穿彈力襪，重者可能需要手術。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝減緩，也可能出現此類癥狀。治療常需補充甲狀腺素。 出現晚上坐臥腫痛白天行動較好的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查（如血常規、肝腎功能、下肢血管超聲等），以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如避免久坐久站、低鹽飲食等。

缺鈣的可能性大,可同時服用鈣片和鐵劑,促進鈣吸收.服點復合維生素，建議少食辛辣刺激，多吃蔬菜水果粗糧。