從小容易流鼻血，此次長時間不止且檢查發現血小板低，可能是局部因素、全身性疾病、血液系統異常、藥物影響、不良生活習慣等所致。 1. 局部因素：鼻腔黏膜干燥、鼻中隔偏曲、鼻部血管瘤等，可導致鼻黏膜易受損出血。 2. 全身性疾病：如高血壓、糖尿病、肝腎功能異常等，影響血管功能和凝血機制。 3. 血液系統異常：除血小板低外，白血病、再生障礙性貧血等也會引起鼻出血不止。 4. 藥物影響：長期服用阿司匹林、華法林等抗凝藥物，會增加出血風險。 5. 不良生活習慣：經常挖鼻、用力擤鼻、作息不規律、飲食不均衡等。 出現這種情況應引起重視，及時就醫明確病因。平時要注意保持鼻腔濕潤，避免不良刺激。建議前往正規醫院的耳鼻喉科或血液科進一步診治。

　　花生衣和紅棗是可以補血加快血小板形成，但是多為輔助飲食，若是血小板低很重效果是不明顯的，最好是采取治療比較好點。　　血小板少有的是因為造血的原因使其生產減少，有的時候則是因為被破壞掉的，因此最好是從根源治療，中醫是不錯的方法。如“卷柏紫癜方”天然植物配成的中藥，通過內服的方法直達病因部位，改善機體，從而治療病癥

你好，引起血小板減少的原因的很多，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等，建議去醫院做檢查，醫生會根據你的實際情況來確定最適合你的治療方案，最適合的才是最好的。

您好，引起血小板減少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等，所以要去醫院先檢查清楚病因，才可以對因治療，單純的吃什么東西是無濟于事的，只是輔助作用。

您要多吃含蛋白質、維生素、鐵豐富的食物；蛋白質豐富的：各種瘦肉、蛋奶、魚蝦、豆制品、等；維生素豐富：蔬菜、水果；鐵豐富的：紅棗、阿膠、動物的肝臟、堅果類；要合理的飲食。