龜頭敏感導致做愛時間短是否為早泄，需要綜合多方面因素判斷，包括性生活頻率、心理狀態、性伴侶配合度、陰莖勃起硬度以及是否存在其他疾病等。 1.性生活頻率：性生活過于頻繁或長時間沒有性生活，都可能影響性生活時間。規律適度的性生活有助于改善。 2.心理狀態：緊張、焦慮、壓力大等不良心理因素會使射精控制能力下降。保持良好心態，放松心情很重要。 3.性伴侶配合度：性伴侶的態度和配合程度對性生活質量有影響。雙方應加強溝通，相互理解和支持。 4.陰莖勃起硬度：勃起不充分可能導致過早射精。增強身體素質，保持良好的勃起狀態。 5.其他疾病：某些疾病如尿道炎、前列腺炎等也可能導致射精過快。若有相關疾病，應及時治療。 總之，龜頭敏感導致做愛時間短不一定就是早泄。如果這種情況持續存在并影響到生活質量，建議及時到正規醫院男科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好，你可以在每天清晨采取自慰方式使陰莖勃起后，用冷熱水交替浸泡龜頭，但不要射精，如此反復鍛煉一段時間就會降低龜頭的敏感度，從而延長做愛時間。