你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，我的建議吃不吃高嘌呤的食物海鮮動物內臟，不吃高草酸鈣食物菠菜 土豆 辣椒 巧克力等。減少鹽分和糖的攝入。不喝水，不喝啤酒喝濃茶多做運動上下跳躍。上樓梯 希望我的解答對你有所幫助，我感謝你的咨詢，祝你早日康復。

你好，在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。含有草酸的食物更要注意避免食用，生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結石患者而言無疑是催命符。

你好.1.多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石2.合理補鈣，尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣3.多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。4.加食米糠，可以防止結石發生。5.吃富含維生素A的食物