高血壓是一種常見的慢性疾病，需要綜合管理。喝醋降血壓的說法缺乏科學(xué)依據(jù)。高血壓的控制應(yīng)依靠健康生活方式、合理飲食、規(guī)律運(yùn)動、定期監(jiān)測及必要的藥物治療等。 1. 疾病介紹：高血壓是指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常水平。長期高血壓會增加心腦血管疾病的風(fēng)險。 2. 健康生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；減輕精神壓力，避免緊張焦慮；戒煙限酒。 3. 合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪攝入，少吃油膩食物。 4. 規(guī)律運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 5. 定期監(jiān)測：每天測量血壓，了解血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 6. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。但藥物的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，高血壓患者不能單純依靠喝醋來控制血壓，應(yīng)采取綜合措施，并遵醫(yī)囑規(guī)范治療，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

可以降壓，但是必須長期服用，不可能快速降低。你的情況平時要服食降壓藥，可以不用天天吃。平時清淡飲食，不要吃肥膩，煎炸食物。

你好，陳醋并沒有快速降壓的作用。不要過量食用醋，不然會中毒的。你的血壓不太高，可以通過生活上進(jìn)行調(diào)理。平時注意清淡飲食，適量運(yùn)動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時就醫(yī)

血壓高是一種病癥，引起的原因有好多，治療主要是對癥治療。陳醋是不能快速降壓的。治療高血壓要有系統(tǒng)的治療方法，任何的食療都是一種輔助治療的方法。

根據(jù)您的描述，喝醋主要是用于軟化血管，而不是降壓，而且大量喝醋會身體不好。建議您適當(dāng)鍛煉身體，低鹽低脂飲食，控制體重，血壓會有所下降的，同時可以服用中草藥調(diào)理。如果尚書控制還不理想的話才考慮服用降壓藥。