夜里睡覺每隔 10 秒鐘就抽搐一下但無不適，可能是由于生理性因素，如過度疲勞、精神緊張等，也可能與病理性因素，如缺鈣、腦部疾病、神經病變、睡眠障礙等有關。 1. 生理性因素：過度疲勞時，身體肌肉在睡眠中可能會出現不自主抽搐。精神緊張會影響神經系統，導致睡眠時肌肉抽搐。睡前劇烈運動，肌肉未完全放松，也可能引起抽搐。 2. 缺鈣：鈣離子能抑制神經肌肉興奮性，缺鈣會使神經肌肉興奮性增高，導致睡眠中抽搐。 3. 腦部疾病：如腦部的腫瘤、炎癥等，可能影響神經功能，引起肌肉抽搐。 4. 神經病變：周圍神經發生炎癥、損傷等病變時，可能導致神經支配的肌肉出現異常抽搐。 5. 睡眠障礙：某些睡眠障礙疾病，如不寧腿綜合征，會有腿部不適和抽搐的表現。 如果睡眠中抽搐頻繁且影響生活，建議及時就醫，進行血鈣、腦電圖、頭顱 CT 等檢查，以明確原因。可在醫生指導下采取相應治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、均衡飲食等，有助于減少此類情況的發生。

如果是肌肉的抽搐，那么是要考慮是不是有缺鈣導致的肌肉抽筋，不一定是有疾病建議可以到正規醫院查一下是不是缺鈣或者是維生素D，及時補充

這種情況有可能是中樞神經異常引起的抽搐。建議最好去醫院神經內科看專家門診檢查確診后用藥治療。

你好，你的情況很可能是有缺鈣的表現。建議你吃點鈣爾奇D和阿發骨化醇聯合使用，這兩樣治療效果是很好的。

你好，抽搐一般是由于缺鈣，所以先吃點兒鈣片你好，這種情況建議先補點兒鈣試試，祝你健康