腰部右側神經牽拉導致抽筋、站立困難，可能是舊傷復發、肌肉勞損、腰椎間盤突出、神經受壓、缺鈣等原因引起。 1. 舊傷復發：之前的拉傷扭傷未完全恢復，在勞累等誘因下再次發作。應注意休息，避免劇烈運動，可熱敷緩解癥狀。 2. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣。需改善坐姿，定時活動，進行按摩、針灸等理療。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，產生疼痛和抽筋。建議臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行牽引治療。 4. 神經受壓：如梨狀肌綜合征等，壓迫坐骨神經。可通過物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腺苷鈷胺）緩解。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉興奮性增加。多吃富含鈣的食物（如奶制品、豆制品），補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）。 出現這種情況應引起重視，及時休息。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院骨科就診，通過相關檢查明確病因，以便進行針對性治療。

你好，這種情況要注意是否由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經導致的可能。坐骨神經經梨狀肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下大腿外側走行的。建議到醫院做腰椎CT或者核心檢查確診。平時要避免受涼、潮濕等。避免久坐、久站及彎腰或者彎腰拾重物的動作等。要睡硬板床，保持腰椎的生理曲線，可以防止病情進一步加重，有助于恢復。。注意補鈣，多進食蝦皮、牛奶、大骨湯等食物。

這種情況要考慮勞累，腰肌勞損，肌腱損傷引起的可能。注意適當休息不要進行劇烈活動，不要長時間站立，不要受涼，可進行局部按摩，烤電，可口服舒筋活血片消炎痛，伸筋丹等藥物進行治療。可適當補鈣。

您好，還是肌肉扭傷的問題建議您可以考慮貼個云南白藥，注意最近不要過度的勞累