頭上和額頭上長痘痘，有白色膿包、紅腫且疼，可能是由于油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、內分泌失調、飲食不當等原因導致。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，使得皮膚油脂過多，容易堵塞毛孔。應注意保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品。 2.毛囊堵塞：角質層增厚或化妝品殘留等可導致毛囊堵塞。定期去角質，選擇輕薄的化妝品。 3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染會引發炎癥。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高。保持良好作息，避免熬夜。 5.飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入可能加重癥狀。調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 頭上和額頭長痘并出現上述癥狀，需要綜合調理。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好，看了您說的情況，您現在剛剛結束青春期，由于新陳代謝旺盛，體內的毒素積累才會造成額頭上長痘痘，出現紅腫等情況建議您可以多吃一些水果蔬菜等食物，另外您可以服用維生素片，補充一下體內的維生素，注意休息，不要熬夜等，您會康復的

您好，這種情況可能是由于內分泌紊亂引起的上火，長痘，一般內分泌紊亂多是由于平時生活不規律，吃太多刺激性酸辣冰涼等食物所引起。建議平時生活一定要規律，少熬夜，最好能早睡早起，平時飲食宜清淡為主，少吃刺激性食物，最好少接觸電腦手機等東西，要勤洗臉，可以試著用洗面奶,也可以吃點中藥調理一下內分泌的情況，希望我的回答對你有幫助

你好，痤瘡是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發于頭面部，頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。徹底治愈痤瘡需要調節生理狀況。建議從日常飲食中的“三多兩少”做起。一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果等。二多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝藏、魚肝油等。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E有美容作用三多粗纖維：促進腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。有全麥面包、大豆、筍等。一少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。